La pregunta que muchas mujeres se hacen
«¿Puedo ser mamá?» Es una de las preguntas más íntimas y significativas que una mujer puede hacerse. Ya sea porque estás pensando en buscar un embarazo pronto, porque quieres planificar tu futuro o porque llevas un tiempo intentando sin éxito, conocer tu estado de fertilidad es el primer paso para tomar decisiones con claridad.
La buena noticia es que hoy existen pruebas médicas accesibles y confiables que permiten evaluar tu capacidad reproductiva de forma integral. En esta guía te explicamos cuáles son, en qué consisten y cuándo es recomendable realizarlas.
¿Cuándo es momento de evaluar tu fertilidad?
Según las guías de la Sociedad Americana de Medicina Reproductiva (ASRM), se recomienda iniciar un estudio de fertilidad cuando una mujer menor de 35 años lleva 12 meses de relaciones sexuales sin anticoncepción y sin lograr embarazo. Para mujeres mayores de 35 años, este plazo se reduce a 6 meses [1].
Sin embargo, no necesitas esperar a que haya un problema para conocer tu fertilidad. Si simplemente quieres información para planificar tu maternidad, una evaluación preventiva puede darte mucha tranquilidad.
Existen también situaciones en las que conviene consultar antes: ciclos menstruales muy irregulares, antecedentes de cirugías pélvicas, endometriosis diagnosticada o antecedentes familiares de menopausia temprana.
Las pruebas básicas para evaluar tu fertilidad
Un estudio de fertilidad femenino consta de varias pruebas que, en conjunto, ofrecen una imagen completa de tu salud reproductiva. Las más importantes son:
Análisis hormonal: Se realiza mediante un análisis de sangre entre el día 2 y 5 del ciclo menstrual. Permite medir hormonas clave como la hormona antimülleriana (AMH). Además el médico podrá pedir otros análisis hormonales, cada uno aporta información diferente sobre cómo funcionan tus ovarios y tu eje hormonal.
Ecografía transvaginal: Es una prueba sencilla e indolora que permite visualizar tus ovarios y tu útero. Uno de sus objetivos principales es realizar el recuento de folículos antrales, que junto con la AMH ofrece la estimación más confiable de tu reserva ovárica.
Estas tres pruebas conforman la base de cualquier evaluación de fertilidad y son el punto de partida para que tu especialista entienda tu situación.
Pruebas complementarias: cuándo son necesarias
Dependiendo de los resultados iniciales o de tu historial clínico, tu médico puede recomendar estudios adicionales:
Histerosalpingografía (HSG): Es un estudio radiológico que evalúa si tus trompas de Falopio están permeables, es decir, si permiten el paso del óvulo y los espermatozoides. La obstrucción tubárica es una causa frecuente de dificultad para concebir.
La histerosalpingosonografía es una prueba prácticamente indolora que se realiza mediante ecografía empleando una solución salina.
Cariotipo: Un análisis genético que busca alteraciones en la cantidad o estructura de tus cromosomas. Se recomienda especialmente en casos de pérdidas gestacionales recurrentes.
Histeroscopia: Permite visualizar directamente el interior de tu útero para detectar pólipos, miomas o malformaciones que podrían afectar la implantación del embrión.
No todas las mujeres necesitan todas estas pruebas. Tu especialista te guiará sobre cuáles son las más adecuadas para tu caso particular.
¿Qué puedes hacer desde casa?
Si bien las pruebas médicas son insustituibles, hay herramientas que puedes usar en casa como primer acercamiento:
Monitorear tu ciclo menstrual: Llevar un registro de la duración y regularidad de tus ciclos te da pistas importantes. Ciclos regulares de entre 25 y 35 días generalmente sugieren que estás ovulando.
Tests de ovulación: Disponibles en farmacias, detectan el pico de la hormona LH que ocurre antes de la ovulación. Te ayudan a identificar tus días más fértiles.
Observar el moco cervical: Su cambio de textura a lo largo del ciclo puede indicarte cuándo estás en tu ventana fértil.
Estas herramientas son útiles, pero recuerda que no reemplazan un estudio de fertilidad profesional. Te dan información, pero solo un especialista puede interpretarla en contexto.
La importancia de evaluar también al hombre
Un dato que muchas parejas desconocen: en aproximadamente el 40% de los casos, los factores que dificultan el embarazo están relacionados con el hombre. El seminograma es la prueba básica que evalúa la concentración, movilidad y morfología de los espermatozoides.
Por eso, cuando una pareja busca respuestas sobre su fertilidad, lo ideal es que ambos se evalúen al mismo tiempo. Esto ahorra tiempo, evita suposiciones y permite un diagnóstico más completo.
Tu fertilidad, tu decisión informada
Evaluar tu fertilidad no es motivo de preocupación, sino un acto de responsabilidad y amor propio. Conocer dónde estás hoy te permite planificar mejor tu mañana.
En Inmater realizamos evaluaciones integrales de fertilidad con un equipo de especialistas que te acompaña en cada paso. Porque creemos que la información es poder, y que cada mujer merece tomar decisiones informadas sobre su maternidad. Agenda tu consulta de fertilidad y descubre tus opciones.
Referencia:
[1] Practice Committee of the American Society for Reproductive Medicine (ASRM). (2015). Diagnostic evaluation of the infertile female: A committee opinion. Fertility and Sterility, 103(6): e44-e50.
Aviso importante:
Este contenido tiene fines informativos y educativos sobre pruebas de fertilidad femenina. La información presentada no reemplaza la consulta con un especialista en medicina reproductiva. Para información específica sobre tu caso, agenda una consulta personalizada con nuestro equipo médico en Inmater.